热恋期一般多久 怎么延长热恋期

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在日常生活中，很多情侣谈恋爱都会进入热恋期，这是恋爱中最甜蜜的时候，是一个很特别的时期。那么热恋期会持续多久呢?下面让我们具体来看看吧!

一般都是三个月，但是这是一般心理学家界定的大致标准，但是由于科学的发展，节奏加快，往往不会到三个月，很多时候一会儿就会感到腻了，这说明两人的甜蜜期已经快到尽头了。

1、所谓的热恋期主要是一种身体的习惯，思维习惯，行为习惯的交汇，习惯的养成在心理学范畴定义是3个月左右，一个习惯的稳固是3个月左右，比如新婚的夫妇会选择度蜜月，也可以说是要把握重温热恋期的感情热度。

2、热恋期并不是固定于感情的某个阶段，热恋可以是一见钟情的、也可以是马拉松式的，视情况而定没有固定的模式和时间限制。

3、在有爱情的时候，我们会觉得对方最好看，即使有别的异性比你所爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是最好看的，而且是别人无法相比的。

4、当我们对一位异性产生兴趣或爱上某个异性时，希彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不单单只是行为，它还包含了许多其它亲密的身体上接触，譬如牵手、拥抱等等，这种情感会永远都存在爱人的心里。

5、一个健康的爱情关系，可以提高一个人的自尊心。让对感觉到活得更有价值，因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命因此而有了价值。

6、爱情是绝对独占的，不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情，在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里，互相许诺忠诚是必要的。

热恋期表现一：感觉敏锐

热恋中的你有没有这样的体验：手拉手一起看日出，感觉无比浪漫;去一家环境优雅的餐厅约会，便兴奋不已，恋爱中的我们，往往是非常感性的，哪 怕是点滴小事，都会被我们敏锐的感受力瞬间捕捉，于是滋生出异常甜蜜的幸福感。而婚后，因为忘了提醒自己，这种幸福感受力便渐渐钝化了。其实，婚姻生活也布满了点点滴滴的温馨和浪漫，所以请持续锐化你的感觉，去发掘婚后的幸福点吧。

热恋期表现二：精心安排相处时光

热恋时，我们对每一次约会都期待不已，更会提早做好功课，精心策划安排，希望将每一次相处都化成彼此心中美好的回忆。婚后，每天抬头不见低头见，于是约会便成了过去时。我认识一位国企老总，结婚十几年来，除了出差，每周二都坚持和太太手牵手一起去看电影，而且雷打不动。他告诉我：婚后的每次电影之约，仿佛都在重温恋爱时的浪漫，和太太的感情也在一次次约会中渐渐升华。可见，增加婚后的约会时光，爱情保鲜期将会更长。

热恋期表现三：放大优点，弱化缺点

恋爱时，我们往往会将对方的优点放大，而弱化甚至无视其不足之处。比方说，欣赏男友不拘小节的洒脱，而对他的粗心大意忽略不计;喜欢女友顺从乖巧，便对她的过分依赖包容不已。婚后，我们也应该将恋爱时的宽容进行到底。所谓睁一只 眼 ，闭一只眼，其实就是沿袭了热恋期的典型表现，这可是让感情天长地久的一大法宝。

热恋期表现四：尽力让对方开心

热恋时，我们总会千方百计地讨好恋人，希望能让对方喜欢我们，所以就无所不用其极地去展现自己的优点及魅力。而一旦结婚，我们便松懈了这种积极的原动力。例如，恋爱时，每次约会都要打扮一番，而婚后就开始不修边幅;婚前每天接送女友上下班，而婚后就只想在家睡大觉,请试着用恋爱时的积极心态展现自己当时的优点，你就会发现，经营幸福婚姻其实并不难。

一、保持好奇心

每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相，同样的你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己!

二、让生活多采多姿

一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会(甚至是只待在家里)，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游(或是用撒娇的方式请他帮忙安排不同的出游)。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧!偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔!

三、随时应变

谈恋爱时，两人的关系必将随着每天的进展而有所不同，面对一段感情最好的方式除了尽自己的努力外，更要随遇而安。坦然接受与面对每一个变化，并随时面对与因应感情带来的种种改变。记得，不论如何都不要失去自己。

四、隐恶扬善

每个人都有优点跟缺点，相处的日子久了之后，那些当初吸引人的优点在彼此眼中可以能会渐渐失去吸引力，甚至视为理所当然。在此同时，我们可能更会专注于对方的缺点，于是导致两人的疏离与争执。嘿，想想当初是为什么爱上他的吧!这里并非告诉你要完全忽略他的缺点，缺点是可以一起努力改进的，但也别忽视彼此的优点!

五、记得要亲热

科学家证实，拥抱可以降低人们的焦虑，可以增加我们的幸福指数。肢体接触不只为身体带来温暖，同时也可以安抚不安的情绪。如果两人并非远距离恋爱，平时的牵手、拥抱与亲吻，就是维系感情最直接的方式!

六、保持一点神秘感

坦诚相对是信任的基础。但是，这不代表所有的一切都要在他面前坦白。比如，我想弄个造型让他惊喜。有时候，保持一点自身的神秘感，有助于让他的注意力一直在你的身上。

七、用知识武装自己

一个脑袋空空的女人是不会让男人有兴趣的，除非这个男人只贪图你的外表或者只想找一个保姆式的女人。外表对女人来说非常重要，但是遗憾的是外表是上天赐予，不是我们能掌控的。与此相对的是，我们可以用知识来充实我们的内在。一个有书香气质的女人，在举手投足之间会散发着独特的魅力，这是美貌如花脑袋空空的女人所不能达到的高度。对于书籍和信息的关注点，可以选择和社会相关的、他感兴趣的、自己或他的工作所需的等等。这样，既可以保证我们和社会不脱节，又可以和他有共同话题，还可以让自己增值，一举数得。

八、避免问傻问题

假如我和你妈妈掉在河里，你会先救谁?这个问题很傻也很古老，但却依旧还有女人在问，大概是因为女人实在太想确定自己在爱人心中的位置。类似的问题还有在婚后问他你说，要我还是要你妈妈，不答应我，我们就离婚。你有没有想过，万一，你提出要分开或者离婚的要求，他终于答应了呢?哪怕是轻轻的一声，也足够你感到天崩地裂了吧?不要让自己陷入到这么被动的局面，首先要自己不要出这么愚蠢的招数。两性关系，向来是摸不透看不着。男人的心也犹如海底针，难猜测。但是，无论如何，只要你足够爱他，并且用他乐意的方式来爱他，两人都可以甜甜蜜蜜。