看我如何对付这操蛋的生活
当我有点怀疑自己的努力——
如果我的愿望是占领地球,就每天早上去操场跑步,从强身健体开始努力。
如果我的愿望是当选美国总统,就从认真读书考去美国读书移民做起。
我本来就是那种盲目又热烈的人。
雄关漫道真如铁,不怕,就从头一步慢慢开始越,万里长城还有修完的一天,无论多远的远方,都有到达的路径。
早餐按时吃,身体会更好一点。晚上早点睡,皮肤会好一点。做完的工作检查一遍,错误会少一点,很多不周全的地方,其实可以再想多一点。
即便无法到达终点,我们总是还能更好一点。
只要还有可以努力的地方,就无须绝望;只要有可以去的方向,就要走过去。
途中遇到不劳而获的人,遇到聪明绝顶毫不费力的人,遇到自暴自弃的人,都不要理会,不要抱怨,不要放弃自己的努力,径直向前,直奔自己选择的终点。
不是只要努力,就能达成愿望,只是在不可选择的境遇面前,努力是唯一可以选择的事情。
当我被生活打倒——
毫无疑问,我此生当中遭逢的失败会比成功多,多几倍都不稀奇。
是否能好好消化这些失败,直接影响到我整个人的状态。
当我遭逢失败的时候,我不去打球唱歌酗酒,不倾诉不自责也不抱怨,我会静静地坐在屋子里,把所有问题都想清楚。
眼下最坏的结果是什么?
我是否能接受这个结果?
如果可以接受的话,那我眼下还要做点什么,可以不让自己走到最差的那一步?
如果不能接受的话……
你知道吗?
现在为之惴惴不安的事情,在以后的人生中回首,或许都不值得一提,就像小时候没有写作业,被老师从课堂上赶出去,就像曾被爱的人抛弃,那些曾让你抬不起头来的尴尬、伤心,那些曾让你怀疑自己的焦虑,都会过去,都会被时光原谅或者忘记。
更何况,于这茫茫宇宙而言,你我就像一粒尘埃,何必为了尘埃与尘埃之间的摩擦而痛苦?我们每个人都是要死的,将来连我这个人都会在这个星球消失,并且很快被后来的人们遗忘,自己又何必对某年某月某一天的某个失败念念不忘?
当我觉得一件事情很难——
当我需要面对没有把握的事情,我会去看看,在这个世界上都有谁做到过这件事。
如果有一些人做得到,那么就证明这件事在人类的能力范围之内。
那么作为一个正常人,我也可以做到。
然后我会再看看,做这件事必备的条件是什么?我目前不具备的是哪些?我是缺乏能力,还是缺乏方法?我需要多少时间和精力来获取这个能力和方法?有没有最快的方法?
如果成本太大,我还愿意做吗?
答案是愿意的话,就把它当作游戏,耐心地找攻略,争取早日通关。
想明白这些问题,也没什么好害怕的。
这世界上最没用的事情就是:认为自己没用。有问题解决问题,没能力就拼命学习,总是打击自己有什么意义呢?
遇到难的事情,不要觉得自己没用,要觉得庆幸。
每次做到了一件觉得有点难的事情,我们的能力就会变强一点。
当我嫉妒一个人——
小时候,心比天高,觉得谁都不行,很难喜欢别人。
长大后,世面见了一遭,觉得自己哪儿哪儿都不行,很难喜欢自己。
无甲之美貌,乙之才华,丙之聪颖天资,丁之曼妙身材,于是先有了不如人的羞愧,继而是自卑,然后转化成满腔的不平,当最终开始怨恨他人的优秀和好运时,嫉妒已形成。
日剧台词说,本来为了和对手相匹敌并超越对方而努力,日复一日这个问题也会迎刃而解,但人总是做不到这一点,因为站在原地嫉妒来得比较轻松。
不可否认,有人为玉,有人为石,但没人可以不是自己。
每个人都是独一无二的,就像河流里的每一粒沙子和石头,它们看起来相似,但这世界上没有完全一样的沙子和石头。
只不过这特别并不值得骄傲,一个没有褒义也没有贬义的中性词而已,有特别好,也有特别不好。只是当我能够感悟到这种特别时,就会明白,如果想要解除嫉妒,并非超越对方或者成为对方那样的人才可以,你总会遇到无法企及和全面碾压你的人,这痛苦的超越是没有尽头的。
迎着嫉妒去精进自己,在这过程中,找到成全自己的方式。
当我老去的时候——
小时候去大伯家玩,他领着我们穿过小区上楼,路过在大树底下打麻将、喝茶、看报纸的老年人,大伯皱皱鼻子低头悄悄对我们说:等死的人。
彼时他还年轻,又高又壮,能说会道,声音洪亮,在工作上是骨干,在家庭中是灵魂,总之,对他身边的人来说,是个很重要的人。在他看来,一个人不再为他人创造价值,是一件难以忍受的事情。
后来大伯老了。
老了的大伯并没有坐在小区的大树下打麻将,伴随着科技进步,网络发达,他学会了使用电脑,整日在电脑上找QQ好友打麻将,跟我们曾经见过的小区里大树下那些老年人并没有不同。
岁月凶猛,人一败涂地。
二十多岁的我,不漂亮,不完美,但是年轻鲜活,头发乌黑,皮肤紧致,熬通宵之后睡一大觉就能精神焕发,遇到喜欢的人能够怦然心动,敢于把挑战当作试错的机会,有热情去学习很多东西,对陌生人怀抱善意。
然而岁月渐长,琐碎会消磨热情,等待会消磨耐心,背叛会消磨真诚,欺骗会消磨善良,光和风尘会消磨我的容颜,连呼吸都会消磨健康。
或许顺从这些消磨,人会老得更从容。
而我是不打算顺从的,我要跟一切消磨较劲、斗争,然后以烈士的身份死去。
当我独自一个人——
独处考验人的能量,与外界没有任何的交谈,只能跟自己对话。安静之下,听觉、触觉都十分灵敏。喜悦、安静、焦虑、忧愁,都要独自消化和面对。
独处也考验人的生活态度,善待和珍爱自己的人,不在独处的时间怠慢自己,一个人还是能够完成很多有趣且有益的事情。
在其他任何人面前,都免不了掩饰和隐瞒,只有在独处时我才完全属于我,我才全部是我,所以独处让人上瘾。
年少时因为内心虚弱,总想成为人群中最耀眼的人,希望被人注意到,记住。在一定年龄之后,开始想要从人群中退出来,不争风头,只守自身,心平气和地看着别人表演,这也是独处的一种。
当我觉得很遗憾——
我们的诸多烦恼都来自假设生活是完美的。
恋人要多金温柔,父母要通情达理,朋友要以我为中心,工作要一帆风顺,我要相貌好、身材佳、有魅力。每当其中一项没有达到标准,就会沉浸在烦恼里,大到恋人出轨,小到脸上长了一颗痘痘,都绕不过去。
人又不是生活在童话故事里,总有这一项或者那一项不够满意,总有这一天或者那一天出点意外不能开心,有遗憾,有缺陷,有痛苦,才是常态,才是理所当然。
该承受的,就去忍受。该付出的,不要保留。
当我觉得自己没有底气——
错了就承认,对了就坚持,被人感激坦然接受,被人误会据理力争,不亏欠,不讨好,从内到外,一片浩然。
我曾经想成为各种人,想有趣,想聪明,想博学多知,想温柔可爱,做事为人总想表现出这些特质来。但现在我只剩下一个标准了,真诚快乐。在我说话做事时我只需要想,我真诚吗?我这样快乐吗?是,我就这么干。这种对自己的充分认可,让人不用成为任何别人,就可以充满信心,坚定任性。
我可以一点也不厉害,我可以一点也不漂亮,我可以一点也不聪明,但是只要真诚对待每一个人,就有为人处世的底气,就可以拥有一个谁都不能绊倒的灵魂。
当我觉得没人理解我——
朋友会说:我懂,我理解,我明白,我也有过这样的经历,我知道你的感受。
可能他当下懂你说话的意思,有过同样的经历,但是没有人知道你的感受。你和他有着不同的成长背景、不同的大脑构造、不同的体质、不同的心,所以你们必然不会有同样的感受,顶多在类似中寻找安慰。
人与人之间的不理解,经常是由最亲近的人验证的。
亲近的人不会客气地说“懂你”,当你们之间的裂缝或沟渠明晃晃地躺在那里时,你无法忽视,无从躲避。那时候你会觉得非常孤独,即便是面对面,眼睛看着眼睛,身体抱着身体,仍然有隔岸相看的孤独。
这世界如同一个万花筒,角度本来就很多,在千差万别的人眼睛里反复折射,折射出不一样的图形。
没人能理解你,你也不能完全理解他人,如果期待谁能够完全按照你想要的方式去爱你,注定要落空。
在一段关系中,我不能理解你的部分,我可以尊重,可以谅解,这也就够了。完全懂得是太稀罕的事情,甚至尊重和谅解,也不好寻。
如果不再强求理解,便不会因为不被理解产生多余的孤独。
当我太过在意别人的目光——
太过在意他人的评价是很危险的事情。
这意味着你把审判自己的权力交给他人,你要观察他们的脸色,听从他们的喜好,变成他们想要你成为的那种人,才可以得到好评。
评价,就成了他人挟持你的武器。
小时候,这个武器被父母掌握。
许多父母教育孩子,类似教育小狗,只有乖乖的,才有骨头吃,只有表现好,才有小红花。所谓“好孩子”,不一定是最优秀,不一定对这社会最有用,但是他们一定擅长满足父母老师的期待和需求,知道做什么会让他们开心,做什么会让他们骄傲,并且愿意压抑自身的欲望和需求,不表达,不争取,不给父母添麻烦。
对“坏”孩子来说,打骂是惩罚,惩罚带来恐惧,恐惧纠正行为。对于这些“好孩子”,父母只要收回好评,表现出失望,就是最大的惩罚了。
长大后,我们又亲手把这个武器交给朋友,交给室友,交给同事,一些我们认识不认识的人。
经常在微博上看到大V对特意私信评论通知取消关注的粉丝冷嘲热讽,在这个过程中,粉丝意图利用“收回对你的喜欢”来惩罚对方没有让他满意,反击的博主显然对这种故意伤害行为有些不忿。
谁都希望自己被喜欢,受欢迎,讨厌被冷落、被否定。
所以我们都学习忍耐而不学习拒绝,都学习讨好而不学习翻脸。
二十岁以前,我喜欢听“做自己”这些话,年少任性,不善交际,做自己最自在。
然而,每个人都生活在与他人的链接中,尤其当一个人比较弱小时,存在感和自信心依赖于他人的赞美和承认,当我们在取悦别人时,最终取悦的那个人还是自己。常言得道者多助,如果为了得到更多的帮助而按照他人的道理生存,也是理所应当的事情。
一方面想要获得别人的认可和承认,一方面又不想要受累于别人的标准,这对别人不公平。
当你为自己太过在意别人的评价而苦恼时,你要想清楚,你在意别人的评价后得到了什么,如果不在意又会失去什么,是否有一个强大的自我,能让你在别人的漠视或者批评中依然快乐地活着。
怎样对待他人,是好是坏,是宽容忍耐还是斤斤计较,做出这个决定的人是你自己,你是这个交易的邀约方,如果你不再需要别人的好评,可以随时停止交易。
只要你有勇气,以及实力。
当我急于成功——
一个偏瘫在床的病人要康复,需要经历一个漫长的过程,他要每天练习伸展、屈曲,试着站立、走路,然后更快一点,逐渐恢复正常人的功能。
一个平庸懒惰的人立志要改变,类似于一个偏瘫病人要康复,都有循序渐进的过程。
今天早上还是睡到十点起床,明天就要按照计划五点起,一个月内读三十本书,五年买房,十年暴富,二十年后资产上亿,然后在努力一周后没有看到成果,就失望于自己的努力,迷茫、抑郁。
容易失望,有时候是因为太着急。