经典的养生祝福问候短信 送朋友的养生小贴士祝福语
春季干燥天，细菌成万千；想有洁白脸，清洁勤为先；水温最关键，十五六度间；洗脸小窍门，助你展笑颜！愿你的笑脸美丽又灿烂，生活快乐比蜜甜！
专家提醒，热天购买啤酒需注意“防爆”，不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的杂牌啤酒，以免啤酒爆炸伤人。
入秋天转凉，身体需调养，早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。转发给好朋友，愿你吃出健康秋舒爽！
如何消除衣服上的汗渍：用淘米水来洗，经过几次清洗后，白色衣服上的黄色汗渍不仅会消失，而且极不容易再形成黄色的汗渍了。
【四季免疫】泡姜水，降血压：冬季是血压容易升高的季节！每天用热姜水泡脚15分钟，不仅可以驱除寒冷，还可以令血液循环，有助预防血压升高。
老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，室内通风保新鲜。
在早餐时候喝一大杯牛奶，坚持一年，就可以让你减掉4.5斤体重哦！因为牛奶有较强的饱腹感，所以食用后，可以减少一部分热量的摄入。
生活小贴士：少吃盐，多吃醋；少吃肉，多吃菜；少吃糖，多水果；少坐车，多步行；少生气，多微笑；少忧伤，多睡觉；身体健康最重要！
虽然春天开始回暖，但不要着急脱下冬装。阴寒未尽，早春温差较大，早晚要多穿点，在穿着上注意“上薄下厚”，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。
饮食要有节，一日三餐巧安排， “早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。
手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机。正确的方法是马上打开外盖，直接将电池拿下，强迫断电，可保主机板不被水侵袭。祝你天天开心！
和饺子面的窍门:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。
秋季到，天转凉，酷暑退去气温降；早和晚，温差大，添衣来把感冒防；常锻炼，多喝水，健康时刻放心上；日渐短，夜渐长，早睡早起精神爽；要乐观，笑容绽，事事如意皆顺畅；虽繁忙，但莫忘，短信一条诉衷肠：愿你秋季一天更比一天棒，幸福快乐又吉祥！
小满节气，保养身体；空调少开，自然调理；操劳适度，保障休息；切莫贪凉，伤了胃脾；放开心境，笑容可掬；祝你健康无虑!
洗澡注意事项：剧烈运动后，不宜马上洗冷水澡，易发生小腿抽筋；饱餐后不宜洗澡，会影响消化，引起低血糖；感冒发烧时不宜洗澡，亦会造成高烧不退。
电脑工作操：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上。头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟，然后返回开始姿势，休息一下，重复。
饮食注意主食摄入，要做到三化：简单化，以米面为主，点心类不算；定量化，避免无限制吃菜，主食每天至少300克；杂粮化，多吃含膳食纤维多的杂粮。
限制甜味剂摄入量。人工甜味剂会导致一些人消化不良，特别是很多无糖水果和口香糖中的山梨醇。这些食糖替代品会导致胀气和腹泻。
夏天擦拭凉席，用加了花露水的清水擦拭凉席，可使之保持清爽洁净。擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路中，使凉爽感更持久。
冬天到了，怕冷的人可在起床后喝一杯姜茶，制作的方法很简单，用生姜和茶或红糖一起冲泡调匀即可，具有暖身补肾等作用，常喝有益于身体。
