经典的养生祝福问候短信 送朋友的养生小贴士祝福语
饮酒八忌：一忌过量，二忌一饮而尽，三忌空腹，四忌混酒，五忌带病饮酒，六忌酒后服药，七忌酒后喝茶，八忌孕妇、儿童饮酒。
脚后跟皲裂怎么办？请将双脚用热水浸泡3分钟，然后在脚后跟涂上滋润型润手霜，再裹上保鲜膜，最后用热毛巾敷5分钟，多敷几次，可让双脚更加细滑。
春眠不觉晓，干燥余寒来骚扰，穿衣保暖御寒冷，锁水保湿防干燥。明媚春光无限好，保住健康最重要。祝你过一个健康、快乐的春天。
果皮也是宝：黄瓜皮，含绿原酸和咖啡酸，能起到消炎和刺激白细胞吞噬的作用，可治疗咽喉肿痛。
购房常识：一、卖方是否五证俱全。二、测量面积是否缺斤少两。三、检查室内设施是否完好无损。四、观察周围环境的好坏。五、室内的采光度的强弱。
冬季养肺：石榴、梨、柿子等，有生津、止咳、润肺之功效，是冬季养肺之佳品。将削皮的水果泡在凉开水中，既可防氧化、保色泽，还可使水果清脆香甜。
阳光是维生素D的最好来源。缺少维生素D，身体就不能生成强壮骨骼所需的钙。每周2-3次，每次15-20分钟，让你的脸和胳膊经常沐浴阳光。
生活小贴士：膳后莫用脑。进食后胃部消化需要集中血液，听听音乐，休息一会。若吃完用脑，血液流向头部，胃肠血少影响消化。祝你健康！
饭后立刻饮水胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外饮水后稀释胃液，使胃液消化力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
“八分好”养生哲学：吃饭只要八分饱，凡事只求八分好，锻炼使出八分劲，劳动出工八分力，状态保持八分醒，精力保持八分旺，工作别超八小时。
饭前小憩解疲劳：夏季午休前先吃点水果或喝杯牛奶，睡半小时到一小时，然后再吃午餐，能有效地消除疲劳，增进食欲，并能使其充分地消化与吸收。送祝福网
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。送祝福网
面包能消除衣服油迹：用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
巧用花椒。油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味。
用汤匙按摩，可消除浮肿脸！在脸均匀擦上乳霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。
辨别真假奶粉的方法：真奶粉呈天然乳白色，而假奶粉颜色较白，细看呈结晶状，或呈漂白色；真奶粉闻起来有特有的奶香味，而假奶粉乳香味很弱或无味。
饮食养生：注意食物选择，要选择抗病毒性食物。小白菜、油菜、辣椒、菠菜、柑橘、红枣等食物都富含维生素C具有抗病毒功效。
盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等，更会让皮肤老化、出现皱纹。平时多吃点蔬菜和水果，对减重也很有好处，还能降压呢！
缓解压力有奇招：嗅嗅芳香精油，其能通过嗅觉神经，平复大脑边缘系统的神经细胞，舒缓神经紧张。
冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒，愿你天天都愉快。
