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春季养生祝福短信_春季养生问候短信

适用对象: 送朋友 

春季,养生,养肝,健康,春天,贴士,

酸多伤脾,咸多伤心,辛多伤肝,甘多伤肾。因此,胃弱少吃酸,心悸少吃咸,眼差少吃辣,肾虚少吃甜。

春天人的消化能力较差,宜吃清淡食物,忌用大热滋补品,盲目乱补会引起胃胀等消化道疾病。营养专家提醒:2月过后别服用阿胶!

春季养生养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。

传统医学认为,春季为肝气旺盛期,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃。所以在春季的时候,应少食酸味食品,且忌食生冷油腻的食品。

早春为冬春交换期,天气仍寒冷,人体内消耗的热量较多,所以宜食偏温热的食物。如米面、杂粮、豆类、花生、乳制品等。

经常吃萝卜可预防肠癌发生,因其含膳食纤维,促进肠胃蠕动与体内排泄,使人体减少对废物中有毒和致癌物质的吸收,平时烧菜时不妨放点萝卜促健康

晚春为春夏交换期,气温偏热,所以宜食清淡的食物。饮食原则上食清淡食物,并注意补充足够维生素,如饮食中应适当增加青菜。

健康贴士:发烧时,请多喝温开水,切忌不要喝茶水,因为茶叶所启的茶碱不仅会提高人体温度,还会影响和降低药物的作用,从而加重病情.

春天一片绿叶,饱含着对根的情谊;小小一条短信,浓缩了对你的祝愿。惊蛰预示着你又一个美好的开始:祝成功和快乐永远伴随着你!

木蝴蝶、桔梗、芦根、麦冬、绿萼梅以沸水冲泡,功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有益。

又是一年春光好,千树万树梨花开,若无桃李争芳艳,哪来人间好时节,二月惊蛰又春分,施肥耕地好植树。愿你一年好兆头!送祝福网

桃花红、李花白、黄莺鸣叫燕飞来;惊蛰到,暖和和,蛤蟆角落唱山歌;惊蛰时节,春光明媚,春雷齐鸣,愿短信带着惊蛰的祝福让你充满活力。

惊蛰地气通。惊蛰断凌丝。地化通,见大葱。九尽杨花开,春种早安排。九九八十一,家里做饭地里吃。九九加一九,遍地耕牛走。

标签: 春季  养生  养肝  健康  春天  贴士 

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