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保健养生正能量句子 顺其自然量力而行

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三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

顺其自然量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

体弱病欺人,体强人欺病。

也喜欢,少也喜欢。粗细搭配日三餐,粗也香甜,细也香甜。

身体健康在很大程度上取决于精神的健康。

要活好,心别小;善制怒,寿无数。

“养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

有病的皇帝,不如无病的乞丐。

妻贤夫病少,好妻胜良药。

饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

节嗜欲者,治身之本。

人生若戏,有缘相聚。彼此情谊,务须珍惜。琐事殴斗,庸人之举。大智若愚,舍私取义。俯仰无愧,心旷神怡。随遇而安,自成天趣。

奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。

睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。

内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

冬不欲极温,夏不欲极凉。

寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

人要自知之明,物有变化规律。懂得人生坐标,摆正自己位置。难能之理宜停,难成之功宜智。遇事不要强求,处世游刃有余。减轻思想负担,去掉精神压力。明白做人道理,遵循客观规律。

健康是成功的命脉,是成功的本钱。

拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。

瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!

少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

标签: 保健  养生  正能量句子  顺其自然  量力而行 

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