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踩着点上班的人比每天提前5分钟的差多少

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曾经听一个同事说她起床的时间一定不能晚于8:27,哪怕只晚上一分钟也肯定会迟到。

她曾经试过8:26,8:20,更早起床,也试过8:28,最后发现最晚8:27起床能在时钟指向9:30前半分钟抵达办公室。

Safe!气喘吁吁地坐在椅子上,她想今天又成功地没迟到。

但她的早上不可谓不惊心动魄犹如过关斩将:提着裤子冲向厕所的时候,幸好同租室友没占着卫生间;砰地关上门冲下楼的时候,幸好没把手机忘在家里;405路公交车来得刚刚好,幸好没比预期的时间晚来两分钟;路上堵得不是太厉害,幸好没遇到全是红灯;在公司楼下买早餐的时候,幸好队伍排得不是特别长。

只要任何一个环节出了点错她就有可能迟到,于是一路上都提心吊胆紧张得像打仗,公交车在一个红绿灯路口多停了10秒钟都觉得有1分钟那么长,看到有人买煎饼果子掏钱慢了都恨不得跟人干一架。

而她换来的,不过是在床上多赖了5分钟。

办公室里的一个偶像级选手,自打我进公司起听到的就是关于他的江湖传说。“我今天比平时早到了半小时,发现竟然还是没他早。”一个女同事在和我介绍他时不无委屈地说。

“要成为第一个进办公室的人,除非他休年假。”另一个人这么抱怨。

同事们提到他的时候有几个关键词:勤奋、好学、有能力,而被提及频率最高的词是:来得早。因为这个,他简直成了部门一张拿得出手的名片,同事对他的“抱怨”里也好像带着点炫耀的成分,以至于他成了我最早记住的人之一。

后来我听说,他起床的时间是7:37。

这世上有两种人,一种是每天按时起床,边做早餐边听广播,慢悠悠刷个朋友圈然后踩着轻快的步伐去上班,到了单位还能给办公桌上的盆栽浇浇水。当他喝着咖啡看着邮件,其他的同事这才陆陆续续地走进办公室。

另一种是在床上赖到最后一刻,踩着点甚至迟到一两分钟冲进办公室,等他去上了个厕所、倒了杯咖啡再吃了个三明治,真正开始工作已经是20分钟以后了。他并不是不够勤奋,也不是不够热爱工作,因为下班后他常常还要在办公室加上一两个小时的班。

这么做原因只有一个:于他而言,晚走比早来容易太多了。

很不幸,比起早上提前5分钟到办公室的人,他已经输了。

1.工作时间长不如上班来得早,早起的鸟儿更受老板偏爱

随着谷歌、微软等公司引入弹性工作制,工作时间自主可控已经是一份高逼格工作的必备条件。

不过,这种看起来十分人性化的制度背后却自带陷阱。

你以为实行了所谓弹性工作制,只要完成了规定的工作任务或固定的工作时长,就可以早上睡个大懒觉了?

其实不然,2014年5月,由华盛顿大学教授Christopher Barnes(克里斯托弗·巴恩斯)带领进行的一项研究发现,上班早的人更容易获得老板的好评。这项研究成果发表在《应用心理学杂志》(Journal of Applied Psychology)上。

研究小组首先就本杰明·富兰克林的名言“Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”(早睡早起使人健康、富裕又聪明)和中文里的谚语“一日之计在于晨”等进行问卷调查,发现这样的观念普遍存在于受访者意识中。

换句话说,大多数人在潜意识里是将早起和成功、勤奋、责任心联系在一起的。反之,参与者较少将“夜晚”“熬夜”和勤奋、责任心联系起来。

接着,研究人员在分析了149组管理人员—雇员关系后发现,习惯早早开始工作的员工被认为更加认真,并因此容易获得更高的评价。

ChristopherBarnes教授带领的研究小组随后还设计了一个实验来验证这一研究成果——他们请来141名实验人员担任“主管”,通过简历分别对两组“员工”的表现做出评价。

参与实验的“员工”被分为两组,A组的工作时间为早上7点到下午3点,B组工作时间为上午11点到晚上7点。

尽管两组“员工”的简历并没有太大的差别,但几乎所有人都对A组的员工打出了更高的分数。

这个实验得出的结论是,弹性工作制实际上并不弹性,你选择何时开始工作很大程度上将影响老板对你的评价。

这实际上并不难理解,假如老板规定你可以在9点到11点之间来上班,比起10点进办公室的人,10:40才进办公室的人在老板那里的印象分很容易打折扣。

非弹性工作制更是如此。总是踩着点到甚至晚到个一分两分的人,虽然老板嘴上没说,但在心里已经把你划到了不够认真的阵营。你可能被贴上的标签有……

懒惰,没办法按时起床;

缺乏自律性,没办法做好时间管理;

不够认真,对待工作没有足够的重视;

缺乏上进心,得过且过;

……

反之,早到的人容易给人留下这样的印象:勤奋、自律、认真、上进……

所以如果你想被老板注意到,又苦于一时没有其他办法,早点开始工作是个不错的选择。

2.有一种苟且叫疲于奔命,短短5分钟给你一天的优雅

如果按成年人一天7小时的睡眠来算,5分钟只是其中的1/84。少睡5分钟和多睡5分钟,实际上没有太大差别。

但这5分钟,放到其他地方却是大大的不同:约会早到5分钟,让对方感觉自己被精心呵护;见客户早到5分钟,让对方感觉自己被重视;面试时早到5分钟,HR对你的印象会大有改观;上班早到5分钟,换来的是一整天的从容不迫。

每天的地铁,最挤的往往是八点一刻后的那几列。挤得你前胸贴着别人的后背,脚不着地就被抬着上了车。

办公楼里的电梯也是9:30前的几分钟最挤,人人都在翘首以盼,恨不得把电梯变成哆啦A梦的传送门,万一没赶上这一趟就只有迟到的份儿。

等到好不容易进了办公室,老板已经在叫开会了,你电脑还没打开;明明还想上个厕所,但是时间显然是来不及了;满头大汗冲进会议室,同事们齐刷刷转过头来向你行注目礼……

生活的确是眼前的苟且,有一种苟且叫作疲于奔命。

很多人一定有过这样的经历:百度地图告诉你赶到某地需要半小时车程,你卡着点提前半小时出了门,因为一点小状况,最后总是要迟到个几分钟。

假设你比预计的提前5分钟出了门,不仅赶上了早一班的公交车,而且路上还没那么堵,一路绿灯,最后竟然比约定的时间早到了10分钟。

短短5分钟,换来的是一路的从容和优雅,简直是太太太赚了。

同样一件事情,肯多投入几分钟时间成本的人,运气总不会太差。总而言之,提前5分钟让你的一切都会不同:

让你的自我感觉更加良好;

让一切尽在掌握之中;

让对方(领导、同事、客户、约会对象)对你的印象大为改观;

……

3.5分钟能做什么事?5分钟能做很多事

被评为巴西100位最具影响力的人物之一的Bel Pesce(贝拉·佩谢),毕业于马萨诸塞大学,曾供职于谷歌、微软等IT巨头,玩转金融界(Deutsche Bank)和创业公司(Ooyala and Lemon Wallet),如今是令人瞩目的成功企业家,还著有好几本书,销量极好。

在其TED演讲《5个摧毁梦想的方法》中,她讲道,自己错过面试,错过考试,毫无准备却在截止日期前仅两周的时间内搞定麻省理工的offer。她用亲身经历为我们证明:运气就是日积月累的实力爆发的时刻。

《5个摧毁梦想的方法》网易公开课视频链接

在这里,让我们问问自己:5分钟能做什么事情?

一首歌大约4分钟,5分钟听不完两首;一般人的阅读速度平均为每分钟300~500字,一篇特稿4000字左右,5分钟只能读一半;一部TED视频15分钟,5分钟只能听三分之一。

但正式开始工作前的5分钟,可以做完很多事,并且直接决定了你一天的工作效率。

如果坚持一年甚至更久,你会发现,无论工作效率还是你在同事、领导那里的口碑都得到了“积累”,只待爆发。

具体来说你可以:

①开机,同时清理办公区域:50秒

将文件、文具分别放好,大概只需花去你50秒时间,却能为你换来一整天的好心情。

②手机静音:10秒

将手机调成静音,这样就不会打扰到其他同事办公。这个动作只需要10秒钟。

③登录邮箱,查看邮件(不用回复):2分钟

登录并查看邮件,知道有哪些需要回复,哪些需要处理,哪些只是知悉就够了。

这个动作需要2分钟,它能让你在开会前知道老板昨天夜里有没有给你发邮件,避免开会时一头雾水,同时对这一天大概的工作任务了然于心。

④管理当天的待办事项:2分钟

使用奇妙清单(Wunderlist)查看、添加和完善当天待办事项,并确定轻重缓急,这个动作需要2分钟。接下来,你就可以从最紧急的工作开始,进入一天高效的工作了。

而这时候,你的懒同事才刚冲到打卡机跟前。

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